Не для кого не секрет, что большинство медпрепаратов изготавливается на основе различных лекарственных растений. И у многих из нас на дачах и участках растет множество того, что можно использовать как лекарства, но только не примите это как толчок к действию и сперва проведите консультацию у специалистов. Малина, смородина, шиповник - вот лишь малая часть растений, из которых вы сами можете приготовить замечательные лечебные чаи. Вот для вас один из очень простых рецептов витаминного лечебного чая:
Плоды шиповника и черной смородины (1:1) или плоды шиповника и ягоды рябины (1:1).

Приготовление витаминного чая. Две чайные ложки смеси заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 1 час, процеживают, добавляют по вкусу сахар. Пьют лечебный витаминный чай по 1/2 стакана 3—4 раза в день.